Mi soba adalah makanan yang berasal dari Jepang. Mi ini berbeda dengan mi biasa karena terbuat dari tepung gandum yang kadar seratnya lebih tinggi daripada tepung terigu.
Kalau Anda menderita diabetes, tapi tetap senang menyantap mi, Anda bisa mempertimbangkan konsumsi mi soba. Jenis mi yang bebas gluten ini dapat membantu Anda mengendalikan kadar gula darah, karena indeks glikemik (GI) mi ini lebih rendah daripada makanan pokok atau sumber karbohidrat lainnya. Nasi, misalnya, memiliki GI 100 per 50 gram, sementara GI soba hanya 56.
Keunikan lainnya dari soba adalah mi ini dapat disajikan secara panas ataupun dingin. Mungkin aneh ya, untuk kita orang Indonesia yang terbiasa makan mi dengan kuah panas. Tapi, beberapa negara seperti Jepang dan Korea terkadang mengkonsumsi makanan berkuah dingin. Tidak ada salahnya jika Anda coba!
Jarang-jarang ada mi yang dibilang bagus untuk jantung, otot, dan tulang, serta kaya akan vitamin dan antioksidan. Biasanya, mi dikatakan sebagai makanan yang menggemukkan. Oleh karena itu, jangan ragu untuk mencoba mi yang satu ini. Pastikan saja soba yang Anda konsumsi bukan merupakan soba oplosan! Simak artikel lengkapnya disini.
1. Soba Berasal dari Jepang 2. Merupakan Jenis Mie yang Bebas Gluten 3. Membantu Mengendalikan Gula Darah 4. Berwarna Gelap dan Bentuknya Tipis 5. Kuahnya Khas Berwarna Hitam 6. Mie Soba Bisa Disajikan Panas ataupun Dingin 7. Berprotein, Bagus untuk Otot dan Tulang 8. Kaya Akan Vitamin dan Antioksidan 9. Baik Untuk Jantung Kesimpulan Soba… Read more »
Punya Pinjaman Usaha? Jangan Lupa Asuransi Pinjaman
Asuransi Jiwa KPR: Apa Sebenarnya Perlu?
Asuransi Warisan Cerdas: Win-win Solution untuk Anda & Generasi Penerus
iFlexyguard: Asuransi Jiwa Murni Anti-Inflasi Plus Dana Pensiun
AXA Maestro Optima Care: Mengupas Asuransi Kesehatan Murni Limit Jumbo
Varian Omicron: Akhir Pandemi Sudah Dekat?
Cara Mengatasi Depresi Jaman Now: Ganti Makanan Anda!
Berapa Biaya Endoskopi Lambung dan Bagaimana Prosedurnya?
Wahai Pria, Kenali Gejala Kanker Prostat Sedini Mungkin
Positif? Ikuti Panduan Isoman COVID-19 Ini!Punya Pinjaman Usaha? Jangan Lupa Asuransi PinjamanAsuransi Jiwa KPR: Apa Sebenarnya Perlu?Asuransi Warisan Cerdas: Win-win Solution untuk Anda & Generasi PenerusiFlexyguard: Asuransi Jiwa Murni Anti-Inflasi Plus Dana Pensiun
Estate Planning: Ide Menghemat Pajak Waris di Berbagai NegaraCara Mengatasi Depresi Jaman Now: Ganti Makanan Anda!
25 Ide Kegiatan Lansia: Ajak Ortumu Tetap Aktif!Berapa Biaya Endoskopi Lambung dan Bagaimana Prosedurnya?Wahai Pria, Kenali Gejala Kanker Prostat Sedini MungkinPositif? Ikuti Panduan Isoman COVID-19 Ini!Isi form ini dan kami akan menghubungi Anda, atau klik tombol Whatsapp di kanan bawah.
Chat Kami Sekarang !