Meski pandemi, manfaat aktivitas di luar ruangan tetap tidak boleh dilupakan. Di masa pandemi COVID-19 seperti sekarang, kebiasaan hidup setiap orang pun ikut berubah termasuk anak-anak. Karena sebagian besar sekolah masih menerapkan sistem belajar secara daring, anak-anak lebih banyak menghabiskan waktu di rumah.
Meskipun demikian, berada dalam ruangan dalam kurun waktu yang lama justru tidak baik bagi tumbuh kembang anak-anak baik secara fisik maupun mental. Padahal, banyak manfaat yang bisa dirasakan oleh anak bila orang tua membebaskannya untuk beraktivitas di luar ruangan.
Manfaat aktivitas di luar ruangan yang dirasakan anak-anak dan orang dewasa adalah memiliki fisik yang lebih sehat. Paparan langsung cahaya matahari sangat baik bagi si kecil karena mengandung vitamin D. Vitamin ini berperan dalam proses pembentukan tulang, menunjang fungsi otot, dan membantu anak-anak untuk lebih fokus.
Berada di luar ruangan merupakan kesempatan bagi anak untuk mencoba beragam aktivitas fisik. Mulai dari bersepeda, bermain sepatu roda, hingga berenang membuat anak menjadi lebih sehat dan bugar. Bahkan bila dilakukan secara rutin, aktivitas fisik bisa menurunkan risiko obesitas anak.
Tak hanya soal fisik, aktivitas luar ruangan juga berpengaruh pada kesehatan mental anak. Berdasarkan penelitian, bermain di alam bebas bisa memperbaiki suasana hati anak serta cenderung lebih cepat tanggap.
Melihat segudang manfaat yang didapatkan, sebaiknya alokasikan lebih banyak waktu untuk membawa buah hati Anda melakukan aktivitas outdoor. Karena di luar ruangan risiko kecelakaan pun makin besar, Anda wajib memasukkan anak ke asuransi kesehatan sejak dini.
Pada masa pandemi virus korona seperti sekarang, anak-anak jadi lebih sering menghabiskan waktu mereka di dalam rumah. Terlebih, banyak sekolah yang menerapkan kebijakan belajar lewat daring di kediaman masing-masing sehingga anak-anak makin jarang pergi keluar. Tentu saja, hal ini bukanlah sesuatu yang baik. Jika terus-terusan mengurung diri, akan ada banyak dampak negatif, bahkan risiko jangka… Read more »
Punya Pinjaman Usaha? Jangan Lupa Asuransi Pinjaman
Asuransi Jiwa KPR: Apa Sebenarnya Perlu?
Asuransi Warisan Cerdas: Win-win Solution untuk Anda & Generasi Penerus
iFlexyguard: Asuransi Jiwa Murni Anti-Inflasi Plus Dana Pensiun
AXA Maestro Optima Care: Mengupas Asuransi Kesehatan Murni Limit Jumbo
Varian Omicron: Akhir Pandemi Sudah Dekat?
Cara Mengatasi Depresi Jaman Now: Ganti Makanan Anda!
Berapa Biaya Endoskopi Lambung dan Bagaimana Prosedurnya?
Wahai Pria, Kenali Gejala Kanker Prostat Sedini Mungkin
Positif? Ikuti Panduan Isoman COVID-19 Ini!Punya Pinjaman Usaha? Jangan Lupa Asuransi PinjamanAsuransi Jiwa KPR: Apa Sebenarnya Perlu?Asuransi Warisan Cerdas: Win-win Solution untuk Anda & Generasi PenerusiFlexyguard: Asuransi Jiwa Murni Anti-Inflasi Plus Dana Pensiun
Estate Planning: Ide Menghemat Pajak Waris di Berbagai NegaraCara Mengatasi Depresi Jaman Now: Ganti Makanan Anda!
25 Ide Kegiatan Lansia: Ajak Ortumu Tetap Aktif!Berapa Biaya Endoskopi Lambung dan Bagaimana Prosedurnya?Wahai Pria, Kenali Gejala Kanker Prostat Sedini MungkinPositif? Ikuti Panduan Isoman COVID-19 Ini!Isi form ini dan kami akan menghubungi Anda, atau klik tombol Whatsapp di kanan bawah.
Chat Kami Sekarang !