Apa saja manfaat beras shirataki? Bagi Anda yang suka makan nasi namun harus mengontrol kadar gula darah, Anda dapat mengganti nasi Anda dengan beras shirataki.
Shirataki berasal dari tanaman bernama Konyyaku atau Konjac. Konjac adalah sejenis tanaman umbi-umbian yang tumbuh di daerah subtropis yang hangat hingga daerah tropis. Tanaman ini tumbuh di Jepang, daerah Cina Selatan, hingga Indonesia.
Di beberapa negara Asia, seperti Cina dan Jepang, Konjac dikonsumsi dalam bentuk mie, tahu, dan makanan ringan, serta obat tradisional. Di Indonesia sendiri, Konjac diolah menjadi mie dan nasi Shirataki.
Shirataki diambil dari bahasa Jepang yang berarti air terjun putih. Diberi nama demikian karena tampilan mie dan nasi putih, seperti air. Kandungan seratnya yang tinggi membuat shirataki membantu penurunan berat badan.
Manfaat beras shirataki untuk penderita diabetes adalah dengan memperlambat proses pencernaan dan mengatur penyerapan glukosa. Shirataki sendiri memiliki nol glycemic index, alias tidak memiliki kadar gula. Jadi, aman dikonsumsi penderita diabetes setiap hari.
Selain untuk penderita diabetes dan menurunkan berat badan, mie atau nasi shirataki juga bermanfaat untuk mencegah sembelit, menurunkan kolesterol, bahkan berpotensi mencegah penyakit kronis.
Ingin tahu cerita lengkap mengenai manfaat beras shirataki? Cek artikel kami disini ya!
Asal Shirataki Olahan Shirataki Manfaat Shirataki untuk Tubuh Kesimpulan Shirataki atau shirataki adalah salah satu jenis makanan yang hits akhir-akhir ini. Mengapa? Karena banyak sekali manfaat shirataki untuk tubuh Anda. Makanan asal Jepang ini dinilai rendah kalori, tinggi serat, dan termasuk mudah didapat. Semakin banyak restoran menyediakan shirataki sebagai alternatif nasi atau mie. Sebagai orang… Read more »
Punya Pinjaman Usaha? Jangan Lupa Asuransi Pinjaman
Asuransi Jiwa KPR: Apa Sebenarnya Perlu?
Asuransi Warisan Cerdas: Win-win Solution untuk Anda & Generasi Penerus
iFlexyguard: Asuransi Jiwa Murni Anti-Inflasi Plus Dana Pensiun
AXA Maestro Optima Care: Mengupas Asuransi Kesehatan Murni Limit Jumbo
Varian Omicron: Akhir Pandemi Sudah Dekat?
Cara Mengatasi Depresi Jaman Now: Ganti Makanan Anda!
Berapa Biaya Endoskopi Lambung dan Bagaimana Prosedurnya?
Wahai Pria, Kenali Gejala Kanker Prostat Sedini Mungkin
Positif? Ikuti Panduan Isoman COVID-19 Ini!Punya Pinjaman Usaha? Jangan Lupa Asuransi PinjamanAsuransi Jiwa KPR: Apa Sebenarnya Perlu?Asuransi Warisan Cerdas: Win-win Solution untuk Anda & Generasi PenerusiFlexyguard: Asuransi Jiwa Murni Anti-Inflasi Plus Dana Pensiun
Estate Planning: Ide Menghemat Pajak Waris di Berbagai NegaraCara Mengatasi Depresi Jaman Now: Ganti Makanan Anda!
25 Ide Kegiatan Lansia: Ajak Ortumu Tetap Aktif!Berapa Biaya Endoskopi Lambung dan Bagaimana Prosedurnya?Wahai Pria, Kenali Gejala Kanker Prostat Sedini MungkinPositif? Ikuti Panduan Isoman COVID-19 Ini!Isi form ini dan kami akan menghubungi Anda, atau klik tombol Whatsapp di kanan bawah.
Chat Kami Sekarang !